Minder Dengan Bau Mulutmu? Sudah Coba 5 Hal Ini Belum?

bau mulut
Punya bau mulut merupakan hal yang sangat tidak menyenangkan. Nggak hanya membuat orang-orang menjauh dan bikin minder, bau mulut juga bisa menjadi salah satu pertanda timbulnya penyakit atau ‘kerusakan’ pada mulut dan bagian dalam!

Secara ilmiah, bau mulut dikenal dengan nama halitosis. Kondisi ini dimiliki oleh setidaknya 1 dari 3 orang! Dari jumlah tersebut 90% kasus halitosis menunjukkan bahwa bau mulut berasal dari kerusakan gigi, tenggorokan, dan juga amandel.

Apa kamu punya? Jangan khawatir, bau mulut alias halitosis bisa dicegah dan disembuhkan kok! Kali ini tim Audydental akan memberikan beberapa tips buat kamu! Yuk, lihat!

1. Gunakan obat kumur

bau mulut

Sumber: Complete Dental Care

Solusi yang paling sering diajukan oleh para profesional nggak lain adalah penggunaan obat kumur disertai dengan menyikat gigi teratur.

Alasannya sederhana. Kebanyakan obat kumur mengandung senyawa chlorhexidine dan cetylpyridinium yang berfungsi sebagai agen anti-bakteria mulut yang terbukti efektif dalam melawan bau mulut.

Namun, kedua senyawa ini mempunyai efek samping yakni membuat gigi terlihat bernoda. Jadi, obat kumur nggak disarankan untuk digunakan jangka panjang ya.

2. Lebih banyak minum air

Bau Mulut

Sumber: Max Pixel

Apakah kamu sudah minum cukup air hari ini? Mulut yang kering bisa menjadi salah satu alasan munculnya bau mulut. Karena, biasanya terjadi akibat sel-sel mati yang membusuk di dalam rongga mulut dan lidah.

Untuk menghindari situasi ini, kamu bisa coba untuk mengkonsumsi air lebih banyak. Ini berguna untuk meningkatkan produksi air liur alami yang bisa melawan bakteri-bakteri dalam mulut. Minum lebih banyak bila kamu sedang merasa tidak enak badan, ya!

3. Konsumsi makanan berserat

bau mulut

Sumber: Health and Beauty Treatment

Makanan yang penuh serat seperti seledri, apel, wortel, dan biji-bijian tertentu bisa mencegah halitosis. Makanan yang berserat membantu membersihkan gigi dari plak-plak penyebab bau mulut. Selain itu, makanan ini juga membantu dalam produksi air liur yang berfungsi melawan bakteri. Yuk, rajin makan sayur!

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi daun herbal untuk membantu dalam pernapasan. Daun herbal seperti teh hitam dan teh hijau mempunyai kandungan polyphenol yang bisa mengeliminasi kumpulan sulfur hasil oksidasi bakteri dalam mulut.ingat! nggak boleh pakai gula ya!

4. Menyikat lidah dan menggunakan benang gigi rutin

bau mulut

Sumber: DoDLive

Lidah yang kotor serta bagian dalam mulut yang kurang bersih juga dapat menyebabkan napas menjadi sangat bau. Oleh karena itu, basmi kuman-kuman penyebab bau mulut yang menempel pada gigi dan juga lidah.

Ketika kamu menggosok gigi, selain berkumur dengan menggunakan mouthwash, kamu juga harus membersihkan lidah dengan menggunakan tongue scraper atau bisa juga dengan sikat gigi.

5. Hindari rokok!

bau mulut

Sumber: Birmingham Mail

Rokok yang merusak gigi dan gusi pastinya akan menyebabkan bau mulut yang berlebihan. Bau tembakau yang terbakar memang sudah jelas, namun zat-zat lain yang ada dalam rokok umumnya tertinggal dan membekas di dalam mulut sehingga menyebabkan napas tidak enak.

Senyawa pirola, dimethylpyrazine, dan juga ethylpyridine yang ditemukan dalam kandungan rokok adalah senyawa yang mempunyai bau paling busuk.

Nah, terbayang bukan dari mana bau napas berasal sekarang?


Baca juga: Ini Tanda-Tanda Kamu Harus Implan Gigi! Yu, Cek Dulu!


Namun, pada akhirnya bila bau mulut tidak kunjung hilang, sudah sepatutnya kamu mencari pertolongan profesional. Karena bisa jadi, bau mulutmu disebabkan gigi berlubang atau infeksi yg tidak kamu ketahui.

Bila dibiarkan, gangguan mulut ataupun gigi apapun bisa semakin parah. Lebih amannya, bila menemukan masalah langsung kunjungi klinik gigi terpercaya seperti Audydental!

Tim dokter gigi profesional dari Audydental akan menjawab kebutuhan perawatan kesehatan dan kecantikan dari gigimu. Yuk, jaga kesehatan mulut dan gigi sekarang!


Baca juga: Ternyata, Ini yang Namanya Veneer Gigi! Kamu Sudah Tahu?


Share on:
Facebook Twitter Plusone Pinterest Email

Tahu Nggak, Alasan Kamu Harus Memutihkan Gigi?

memutihkan gigi

Punya tampilan gigi yang putih mengkilap seperti porselen memang menjadi impian banyak orang. Umumnya, gigi putih mengkilap ini lebih sering terlihat di kalangan artis-artis saja. Kamu pasti masih sangat jarang menemukan orang sekitar yang memutihkan giginya.

Karena ini, banyak yang mengira memutihkan gigi merupakan aktivitas ‘elit’ dan ‘mewah’. Padahal, sebenarnya memutihkan gigi bisa dilakukan siapa saja (dengan mudah) dan nggak memakan biaya yang masif.

Selain itu, nggak hanya untuk sekadar gaya-gayaan saja, memutihkan gigi sebenarnya juga mempunyai banyak manfaat lainnya. Lima alasan ini bisa berikut bisa membuatmu terdorong untuk memutihkan gigi!

1. Bertambahnya umur

memutihkan gigi

Via – Andersonlawgroup

Bagian luar gigi dilapisi oleh lapisan email pelindung. Lapisan inilah yang membantu gigi tampak putih. Apakah kamu tahu kalau lapisan email ini menipis seiring bertambahnya umur? Semakin tipis lapisan ini, semakin mudah gigi kamu menguning atau bahkan menghitam!

Ketika lapisan email menipis, warna di bawah lapisan dentin akan mulai tampak. Selain itu, gigi juga akan memproduksi dentin lebih. Dentin merupakan lapisan bagian dalam gigi berwarna kuning yang mudah banget menyerap apapun yang berwarna kuning atau cokelat.

Karena dentin dan penipisan email yang mempengaruhi kekuningan gigi, maka disarankan untuk melakukan bleaching, biar gigi tampak lebih bersih alami.

2. Menghentikan kebiasaan buruk mulut

memutihkan gigi

Via – Yahoo

Penyebab menguningnya gigi nggak hanya karena bertambahnya usia saja, jenis makanan dan minuman yang kamu konsumsi pun mempengaruhi tingkat keputihan gigi.

Bagi kamu pecinta teh, kopi, wine, cola, alkohol, atau kunyit, kamu harus berhati-hati karena makanan dan minuman ini bisa membuat gigi kamu terlihat kuning. Bukannya sekadar kuning yang bisa hilang kalau kamu sikat gigi saja, ya.

Tapi gigi akan kuning secara permanen apabila kamu terus-terusan mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut tanpa mengambil tindakan pemulihan.

Nah, kamu nggak mau kan punya gigi yang terlihat kuning? Bayangkan, hanya karena mengkonsumsi makanan dan minuman saja gigi kamu bisa menguning apalagi kalau kamu mengisap bahan kimia pada rokok?

Nggak hanya menguning saja, gigi kamu malah akan terlihat hitam kalau kamu terus-terusan mengisap zat tar dan nikotin pada rokok.

Bagi kamu yang sedang dalam proses berhenti merokok, kamu harus mencoba memutihkan gigi kamu. Akan ada efek samping yang membuat kamu lebih sayang gigi dan enggan untuk kembali merokok.

3. Mengembalikan keputihan gigi yang kuning karena obat

memutihkan gigi

Via – esteticaa

Memang nggak semua penyebab kuningnya gigi adalah karena kesalahanmu, seperti contohnya merokok. Gigi kuning juga bisa disebabkan karena obat dan benturan keras.

Benturan keras yang mungkin terjadi ketika kamu masih berusia muda bisa menyebabkan formasi lapisan email terganggu. Karena inilah, gigi akan terus-terusan tampak kuning.

Selain benturan keras, obat-obatan pun bisa membuat gigimu terlihat kuning. Kalau sudah sakit memang mau nggak mau harus meminum obat. Tapi, nggak semua obat bereaksi baik terhadap keputihan gigi.

Bahkan, obat kumur yang mengandung bahan kimia klorida juga bisa menyebabkan gigi kuning, loh! Wah, jadi lebih pilih mana ya, gigi kuning atau nafas bau? Mending memilih memutihkan gigi lah!

4. Membantu meningkatkan karisma

memutihkan gigi

Via – Dentewest

Ini dia alasan dan tujuan utama banyak orang memutihkan gigi. Ya, untuk meningkatkan tingkat karisma dan kepercayaan diri! Memang nggak bisa dipungkiri kalau gigi yang terlihat putih bersih saat bicara atau tersenyum mampu membuka kesempatan baru.

Nggak percaya? Menurut sebuah studi, putihnya gigi mampu mempengaruhi persepsi orang tentang kualitas hidup kamu! Secara nggak sadar kamu bakal senyum lebih lebar, berbicara lebih pede, dan mengeluarkan aura positif ketika bertemu dengan orang lain.

Buktinya, studi tersebut bahkan menunjukkan kalau gigi putih sangat membantu proses wawancara kerja juga. Bukan magic, tapi karena gigi putih meningkatkan tingkat kepercayaan diri kamu dan ini saja sudah cukup untuk membuat kesan pertama yang oke.

5. Membersihkan gigi dari noda

memutihkan gigi

Via – Royalfashionist

Bagi kamu yang pernah menggunakan behel gigi, pasti kamu merasakan susahnya menggosok gigi. Apalagi pada beberapa minggu pertama. Biasanya, nggak jarang timbul kemalasan menggosok gigi yang membuat kesehatan gigi kamu semakin berkurang.

Akibatnya, noda-noda semakin melekat dan gigi semakin menguning.

Nah, selain sikat gigi teratur, solusi pasti yang bisa kamu lakukan adalah dengan memutihkan gigi. Dengan memiliki gigi yang sudah putih, kamu pasti akan melakukan perawatan gigi yang lebih untuk menghindari gigi kembali kuning!

Kebanyakan orang yang giginya ‘terlahir’ kembali berwarna putih akan merasa sayang jika menjadi kuning lagi. Sehingga dengan memutihkan gigi, mereka akan menjadi rajin gosok gigi dan flossing! Kamu akan lebih sadar terhadap kesehatan mulut kamu!

Nah, cukup dengan lima alasan di atas kamu bisa mengerti lebih dalam megnapa bleaching gigi itu sebenarnya lebih baik dilakukan.

Biasanya, jika sudah memiliki niat memutihkan gigi, masalah selanjutnya adalah bingung kemana mencari tempat bleaching yang terpercaya. Setuju banget kalau memutihkan gigi nggak bisa sembarangan dan lebih baik langsung dengan ahlinya? Nggak perlu khawatir, karena klinik gigi Audydental menyediakan servis bleaching gigi yang terjamin hasilnya! Buktinya:

memutihkan gigi

Contoh gigi yang melalui proses pemutihan dari sebelum dan sesudah; Via – Audydental

Percaya deh, setelah kamu memiliki gigi yang putih kinclong, kamu akan merasakan sendiri keuntungannya baik dari segi kesehatan mulut maupun segi sosial. Yuk, kembalikan warna putih merona gigi dari sekarang!

Baca juga Ini 5 Mitos Behel Gigi yang Banyak Dipercayai Orang-orang! Kamu Salah Satunya?

Baca juga Beberapa Cara Praktis untuk Memutihkan Gigi

Sumber gambar utama: Groupon

Share on:
Facebook Twitter Plusone Pinterest Email